スロージョギング教室

ただいま開催中

講習会

参加者募集中

開催期間：2024年5月27日(月)、7月29日 (月) 、8月26日 (月) 、9月30日 (月) 、10月21日 (月) 、11月25日 (月) 、12月23日 (月) 、1月27日 (月) 、2月17日 (月) 、3月17日 (月)

休園日の長居植物園で、四季折々の植物を見ながらスロージョギング！
植物園スタッフによる園内植物の解説を聞きながら、ゆっくり園内を走ります。
長居植物園の緑と自然の中で、健康づくりをはじめませんか？

スロージョギングとは？
隣の人と会話できるペースで走るスロージョギングは、
無理なく気軽に始められるだけでなく、
生活習慣病の予防、改善や脳の活性化、リフレッシュなど
さまざまな効果が期待できます。

スロージョギング教室の紹介動画はこちら

（大阪府「10歳若返り」プロジェクトの取り組みとして紹介されました）
https://youtu.be/Jxd724NnQns

開催日	2024年5月27日(月)、7月29日 (月) 、8月26日 (月) 、9月30日 (月) 、10月21日 (月) 、11月25日 (月) 、12月23日 (月) 、1月27日 (月) 、2月17日 (月) 、3月17日 (月)
開催時間	10：00～11：00
雨天	小雨決行（荒天中止）
場所	長居植物園（受付：花と緑と自然の情報センター１階）花と緑と自然の情報センターの南側の門からお越しください。
参加費	500円（保険料含む）
定員	30名 ※定員に達し次第受付を終了します。 ※お申込み受付は先着順とさせていただきます。 ※満席の場合はキャンセル待ちで受付いたします。
講師	（一財）大阪スポーツみどり財団職員
申込期間	各開催日より次回開催分のお申込みが可能です。
申込方法	受付期間に電話または窓口にてお申込みください。電話　06-6694-9007（長居パークセンター）窓口　長居パークセンター事務所
関連資料	スロージョギングチラシ

長居パークセンター
電話：06-6694-9007（9：00～17：30）
FAX：06-6696-7405（24時間受付）

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